定員4名さまで貸切のお灸教室ができます。
・グループでのお申込みができます。
・テーマをセレクトできます。



＜ご確認事項＞
1)必ず4名のグループでご予約お願いいたします。
当日の欠員はできるだけご遠慮ください。他の方をお誘いの上、必ず4名でのご参加をお願いします。
※4名様でのご参加が難しい場合はお問い合わせください。

2)ご希望のメニューをお選びください。
「もぐさを作ろう」
「ほうろく灸」
「冷え」
「リフトアップ」
「肩こり」
上記５つ中からご希望のお教室をお選びいただき、ご予約の際に「その他」欄にお教室名をご記入お願いいたします。
※ご質問等は、075-741-7009(せんねん灸京都)までお願いします。

＜お教室内容＞
「もぐさを作ろう」
もぐさを作ってみよう！
「ほうろく灸」
あの戦国武将もおこなったといわれているほうろく灸を体験してみよう！
「冷え」
手足は温かいのにお腹が冷たい。その症状が「冷え」
「内蔵型冷え」ともいい、続くと内臓に十分な血液が届かず免疫力が30%もダウン
風邪、肩コリ、むくみ、下痢、肌トラブルの原因に万病のもと「冷え」を改善しましょう
「リフトアップビューティー」
お灸でリフトアップ？まずは体験してみてください！
「肩こりお灸教室」
肩コリの原因は胃もたれや過去のケガ、不眠までも・・・。
原因別のツボへお灸をし、肩コリを原因から改善しましょう。

＜連絡事項＞
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。（お着替えいただくスペースはございませんのでご注意ください。）
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

運動不足などで、基礎代謝が低下すると
血のめぐりがとどこおり、むくみや肥満につながります。
かたくなった筋肉をほぐし代謝アップ。
1回5分の代謝アップ一緒にツボを探しましょう。

＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

ビワの葉には有効成分が非常に多く含まれており、古くから健康を維持する方法として利用されてきました。
現在でもその効能を生かして様々な療法が開発され、多くの人々を健康へと導いています。
今から1500年ほど前に中国の僧医によって日本に伝えられました。
ビワの葉を患部に当て棒温灸琵琶湖で患部を温める温灸体験会です。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。
（お着替えいただくスペースはございませんのでご注意ください。）
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）

肩こりと共に、皆さまからのお悩みベスト5に必ず入る『腰痛』。
日本人の約８０％がお悩みの症状『腰痛』
気になる腰の違和感を毎日のお灸で、快適に過ごしましょう。
少人数制のお灸教室なので「お灸って熱い？」「腰には手が届かないけど、どうしたらいいの？」など腰に関する色々なご質問も気軽にしていただけます。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）

お灸には2000年を超える歴史があります。
しかし、その長い時間をかけて、たくさんの人が使った結果、最も効果的で安全なお灸になっているのです。
せんねん灸ならほっこり、ほどよい温熱でもお灸効果は変わりありません。
紙パルプの台座で温熱をコントロールしているので安全です。
ひとりですぐ始めるることができます。
シールをはがして、火をつけて、ツボにはる。
火を使わないお灸なら、シールをはがして、ツボにはるだけ。
はじめて使用される方にお薦めでせんねん灸の正しい使い方をお教えさせて頂く、超入門編の教室です。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）
※イベントは一日一種類を目安にご参加くださいませ。

お灸教室・お灸ビューティ

美しい髪とは、ハリがある、コシがある、ツヤがある、
ボリュームがあるなど、人によって意見はさまざまです。

いにしえより、女性は髪のお手入れに力を入れてきたと言われています。
お顔はスキンケアや予防ケアをする人が多いのに、髪の毛は傷んでからのケアになりがち。

髪の毛のお手入れを怠るということは、自分から目を背けているということ。
お灸で髪の「予防ケア」をして、自分を見つめなおしてみませんか?

せんねん灸ホームページ内「お灸ビューティ」の内容をわかりやすくお伝えします。

《服　　装》膝から足先へかけてのツボへお灸をしますので、すぐに着脱できる靴下、裾が緩めの服装にてご参加ください。お着替えいただく場所はございません。ストッキングの着用はお避けください。

＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
３０分以上前にお越しの場合、お待ちいただくスペースがない場合がございます。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
(キャンセルの場合はお電話ください。)
1日に連続して教室に参加の場合、お灸の据え過ぎで身体がダルくなる場合がございます。
複数回参加ご希望の場合は、日を分けて参加されることをお勧めいたします。
※妊娠中の方、鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。