ツボ二十四節気

高校野球が始まり、暑さはまさにこれからがピークというのに暦の上では早や「立秋」。
しかし「立秋」といわれてもと思わず口にしたくなる暑さがつづきますが、暑さ極めればあとは涼しくなるばかり。
朝夕のふとしたときに涼を感じる一瞬があったりすると、夏も今が峠かなと思ったりもします。
二十四節気をさらにきめ細かく季節を分けた七十二候では、この季は「涼風至」「寒蝉鳴く」とつづきます。寒蝉とはヒグラシのこと。
夏の昼間鳴きつづけたクマゼミやアブラゼミに変って朝夕の涼しい時に鳴きはじめるのがヒグラシ。セミの中でヒグラシだけは秋の季語なのです。
そして連日空を支配してきた入道雲が、ある朝いわし雲やうろこ雲に変るなど自然の変化にあわせるように、
ヒトのカラダも夏から秋に向かって変化しはじめてきます。
その変化をコントロールしているのが自律神経なのですが、この時期 夏の体調不良のまま秋に向かうと、自律神経の働きに乱れが生じ、
さまざまな症状を訴える人が増えてきます。

めまいはカラダの平衡感覚をうけもつ器官からの、異変の知らせです。突然おこっためまいは必ず病院での診察が必要です。しかし病院で「異常ありません」といわれてもおこるめまいも多いのです。
東洋医学でめまいは、気のめぐりをコントロールする働きが季節の変化にうまく対応していないためにおこるとしています。

めまいは「眩暈」と書きますが、眩とは目がくらむこと。暈とは頭がふらふらすることをさします。めまいはこの2つの症状が一緒におこることから、この字があてられているのです。

東洋医学では、あらゆる体調不良の原因を内臓の働きの異常と関連づけてみます。なかでも「めまいは肝(かん)に属す」という言葉があるように、「肝」はめまいととても深い関係があるのです。
「肝」の働きは、内臓、器官が正常に働くために気のめぐりをコントロールすることです。現代医学では自律神経と言われている働きです。
耳(聴覚)は、目(視覚)、鼻(嗅覚)、舌(味覚)など「肝」の働きによってコントロールされている代表的な器官の1つです。

「めまい」の大きな要因の1つに「耳のむくみ」があげられます。気のめぐりがとどこおると血液やリンパなどの循環にもとどこおりがおこります。とくに内耳（ないじ）はリンパの影響を受けやすく、「耳のむくみ」によって「めまい」だけでなく耳鳴り、難聴といった症状もあらわれます。

東洋医学ではめまいを頭の異常ととらえないで、カラダ全体に及ぶ変調のサインとして、気・血・水のめぐりをととのえることを第一にしているのです。

[ 立秋のツボ ]　季節の変り目におこるめまいに

ツボのとり方

手を軽くにぎった時、小指とくすり指の山の間のくぼみです。

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