お灸を知る・使うツボ二十四節気

ツボ二十四節気

立秋 8/7~8/22 立秋 8/7~8/22

立秋を迎え暑中見舞は今日から残暑見舞に
そして文章の文尾の日付のあとも「盛夏」から「晩夏」とか「葉月」に変わります。
昼間はまだまだ連日炎天がつづきますが、日が落ちると暑さの中にふと涼やかな風が一瞬吹きぬけることがあります。
「陽極まれば陰となる」この一瞬のあるかなきかの風に秋の気配を感じる夜のことをあらわすコトバに「夜の秋」というのがあります。
「夜の秋」はちょうど夏から秋へ季節が動きはじめる気配をあらわすコトバとして夏の季語とされていますが季節がすっかり秋を迎えた頃になると「夜と秋」がひっくり返って「秋の夜」。
これはもちろん秋の季語です。
「夜の秋」は四季の移り変わりの中に身を置いてきた日本人のこまやかな感性が生み出したことばなのです。

夏と秋と 行きかふ空の かよひじはかたへすずしき 風や吹くやむ

めまいはカラダの平衡感覚をうけもつ器官からの、異変の知らせです。突然おこっためまいは必ず病院での診察が必要です。しかし病院で「異常ありません」といわれてもおこるめまいも多いのです。
東洋医学でめまいは、気のめぐりをコントロールする働きが季節の変化にうまく対応していないためにおこるとしています。

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めまいは「眩暈」と書きますが、眩とは目がくらむこと。暈とは頭がふらふらすることをさします。めまいはこの2つの症状が一緒におこることから、この字があてられているのです。

東洋医学では、あらゆる体調不良の原因を内臓の働きの異常と関連づけてみます。なかでも「めまいは肝(かん)に属す」という言葉があるように、「肝」はめまいととても深い関係があるのです。
「肝」の働きは、内臓、器官が正常に働くために気のめぐりをコントロールすることです。現代医学では自律神経と言われている働きです。
耳(聴覚)は、目(視覚)、鼻(嗅覚)、舌(味覚)など「肝」の働きによってコントロールされている代表的な器官の1つです。

「めまい」の大きな要因の1つに「耳のむくみ」があげられます。気のめぐりがとどこおると血液やリンパなどの循環にもとどこおりがおこります。とくに内耳(ないじ)はリンパの影響を受けやすく、「耳のむくみ」によって「めまい」だけでなく耳鳴り、難聴といった症状もあらわれます。

東洋医学ではめまいを頭の異常ととらえないで、カラダ全体に及ぶ変調のサインとして、気・血・水のめぐりをととのえることを第一にしているのです。

[ 立秋のツボ ] 季節の変り目におこるめまいに

中渚(ちゅうしょ)

ツボのとり方

手を軽くにぎった時、小指とくすり指の山の間のくぼみです。

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[ 立秋のツボ ] 季節の変り目におこるめまいに

ツボ二十四節気 一覧

太渓(たいけい)のツボ

立冬のツボ

冬の冷え・むくみに太渓(たいけい)

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秋分のツボ

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小暑のツボ

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中脘(ちゅうかん)のツボ

夏至のツボ

夏風邪に中脘(ちゅうかん)

足三里(あしさんり)のツボ

芒種のツボ

下痢に足三里(あしさんり)

温溜(おんる)のツボ

小満のツボ

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関元(かんげん)のツボ

立夏のツボ

五月病に関元(かんげん)

然谷(ねんこく)のツボ

穀雨のツボ

足のだるさに然谷(ねんこく)

曲池(きょくち)のツボ

清明のツボ

にきび・吹出物に曲池(きょくち)

崑崙(こんろん)のツボ

春分のツボ

首コリに崑崙(こんろん)

太衝(たいしょう)のツボ

啓蟄のツボ

目のつかれに太衝(たいしょう)

厲兌(れいだ)のツボ

雨水のツボ

花粉症に厲兌(れいだ)

天枢(てんすう)のツボ

立春のツボ

便秘に天枢(てんすう)

承山(しょうざん)のツボ

大寒のツボ

こむらがえりに承山(しょうざん)

裏内庭(うらないてい)のツボ

小寒のツボ

食あたりに裏内庭(うらないてい)

大陵(だいりょう)のツボ

冬至のツボ

胃もたれ・胸やけに大陵(だいりょう)

然谷(ねんこく)のツボ

大雪のツボ

腰の痛みに然谷(ねんこく)

魚際(ぎょさい)のツボ

小雪のツボ

冬風邪に魚際(ぎょさい)

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