お灸教室・お灸ビューティ

美しい髪とは、ハリがある、コシがある、ツヤがある、
ボリュームがあるなど、人によって意見はさまざまです。

いにしえより、女性は髪のお手入れに力を入れてきたと言われています。
お顔はスキンケアや予防ケアをする人が多いのに、髪の毛は傷んでからのケアになりがち。

髪の毛のお手入れを怠るということは、自分から目を背けているということ。
お灸で髪の「予防ケア」をして、自分を見つめなおしてみませんか?

せんねん灸ホームページ内「お灸ビューティ」の内容をわかりやすくお伝えします。

《服　　装》膝から足先へかけてのツボへお灸をしますので、すぐに着脱できる靴下、裾が緩めの服装にてご参加ください。お着替えいただく場所はございません。ストッキングの着用はお避けください。

＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
３０分以上前にお越しの場合、お待ちいただくスペースがない場合がございます。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
(キャンセルの場合はお電話ください。)
1日に連続して教室に参加の場合、お灸の据え過ぎで身体がダルくなる場合がございます。
複数回参加ご希望の場合は、日を分けて参加されることをお勧めいたします。
※妊娠中の方、鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

ひざ痛・お灸教室
せんねん灸おすすめのひざ痛のツボにお灸をして
症状を改善。軽い運動をプラスして
ひざを支える筋肉を増やしましょう。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方のご参加はご遠慮ください。

体質とかかわりが深い「花粉症」
「花粉症」になりにくいカラダをめざし体質改善する
ツボや、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、まぶたが重い、眼のかゆみ
などの症状にあわせたツボをお教えいたします。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
（準備等ございますので、２０分以上前のご来店はご遠慮願います。）
終了時間は進行具合によって前後いたします。
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。
（お着替えいただくスペースはございません。）
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
キャンセルの場合は、お電話で連絡頂きますようお願いいたします。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）
※１日に連続して教室に参加の場合、身体が怠くなる(灸あたりになる)
場合があるため、１日１回を推奨しています。

ひざ痛・お灸教室
せんねん灸おすすめのひざ痛のツボにお灸をして
症状を改善。軽い運動をプラスして
ひざを支える筋肉を増やしましょう。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方のご参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）
※イベントは一日一種類を目安にご参加くださいませ。

体質とかかわりが深い「花粉症」
「花粉症」になりにくいカラダをめざし体質改善する
ツボや、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、まぶたが重い、眼のかゆみ
などの症状にあわせたツボをお教えいたします。
＜連絡事項＞
当日は、手と足にお灸をします。軽装でお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
ご参加の方は、５分前をめどにお越しください。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
鍼灸師の方はご遠慮ください。

春・夏・秋・冬、四季がはっきりしている日本でさらに、
その季節を6つに分けたもので1年間を24の区分に分けられたものが「二十四節気」。
天候や生き物の様子を表す名前がつけられ、細やかな季節の変化を感じられます。

季節によって体も変化をしていきますので、「二十四節気」に合わせたおススメのツボや、せんねん灸の正しい使い方
貴方にあったせんねん灸の選び方などをお伝えします。

古くからお寺で行なわれてきた
ほうろく灸体験会。
あの戦国武将もおこなったほうろく灸。
素焼きの皿　ほうろくを頭をおき
もぐさを焚くほうろく灸をぜひ体験してください。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

お灸の原料もぐさは、よもぎから作られています。
実際に、石臼を使ってよもぎからもぐさをつくっていただき、
出来上がったもぐさを使って昔ながらのお灸「しょうが灸」を体験。
そのあと、現代のお灸【せんねん灸】を試していただくことで、
お手軽さを実感していただきます。


＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）

お灸でめぐり改善～冷え症～
お灸でめぐりを整えよう！
冷えが不調の始まり
冷えで代謝が低下すると
肌が荒れる、太りやすくなるなどのデメリットが・・
「内蔵型冷え」ともいい、続くと内臓に
十分な血液が届かず免疫力が30%もダウン
風邪、肩コリ、むくみ、下痢、肌トラブル
の原因に「冷え」のツボにせんねん灸で冬支度！
＜連絡事項＞
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。（お着替えいただくスペースはございませんのでご注意ください。）
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さい。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承ください。）

古くからお寺で行なわれてきた
ほうろく灸体験会。
あの戦国武将もおこなったほうろく灸。
素焼きの皿　ほうろくを頭をおき
もぐさを焚くほうろく灸をぜひ体験してください。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さい。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承ください。）

肌あれやくすみ、むくみなど美容のトラブルは
カラダの内側に原因があると東洋医学では考えられています。
１回５分のお灸で「気・血・水」のめぐりをととのえ
カラダの内側から健康なお肌に。

せんねん灸ホームページ内「お灸ビューティ」の内容を
わかりやすくお伝えします。

＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

体質とかかわりが深い「花粉症」
「花粉症」になりにくいカラダをめざし体質改善する
ツボや、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、まぶたが重い、眼のかゆみ
などの症状にあわせたツボをお教えいたします。
＜連絡事項＞
当日は、手と足にお灸をします。軽装でお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
ご参加の方は、５分前をめどにお越しください。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
鍼灸師の方はご遠慮ください。

※お申し込みの際、
「その他」の欄にお悩みの症状を１つご記入ください。

せんねん灸ショールーム博多の鍼灸師がお悩みの症状に合わせたツボを
アドバイスいたします。



《お灸相談会の流れ》
①　予約時刻の１０分前までにご来場ください
②　お悩みの症状（１つ）をお伺いいたします
④　症状に合わせて適切なツボをアドバイスいたします
⑤　鍼灸師の方のご参加はご遠慮ください
⑥　お悩みの症状を備考欄にご入力ください

《服　　装》腕へのお灸をする場合があります。袖口が緩めの服装にてご来店ください。
　　　　　　膝から足へかけてのツボへお灸をする場合があります。すぐに着脱できる靴下
　　　　　　裾が緩めの服装にてご来場ください。
　　　　　　お着替えいただく場所はございません。
　　　　　　ストッキングの着用はお避けください。
《ご 注 意》妊娠中の方はお受けできません。

※お申し込みの際、
「その他」の欄にお悩みの症状を１つご記入ください。

肩こりと共に、皆さまからのお悩みベスト5に必ず入る『腰痛』。
日本人の約８０％がお悩みの症状『腰痛』
気になる腰の違和感を毎日のお灸で、快適に過ごしましょう。
少人数制のお灸教室なので「お灸って熱い？」「腰には手が届かないけど、どうしたらいいの？」など腰に関する色々なご質問も気軽にしていただけます。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）