古くからお寺で行なわれてきた
ほうろく灸体験会。
あの戦国武将もおこなったほうろく灸。
素焼きの皿　ほうろくを頭をおき
もぐさを焚くほうろく灸をぜひ体験してください。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

ツボ探しの迷いをスッキリ解決！
どこにお灸をするの？それは、あなたの肌が
教えてくれます。
ツボを知らなくてもカンタンに・・・
自分で見つけたツボにお灸をしていただき
カラダの中から美しく。
荒れた肌も輝くような美肌へ。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

お灸の原料もぐさは、よもぎから作られています。
実際に、よもぎからもぐさをつくっていただき、出来上がったもぐさを使って昔ながらのお灸「しょうが灸」と「ほうろく灸」を体験していただきます。
＜連絡事項＞
お子様と一緒にもぐさづくり体験ができる、春・夏・冬の長期休みの期間のみ開催の限定教室です。昔ながらのお灸体験ができる楽しい教室をご用意しておりますので
奮ってご参加いただきますようお願い致します。（ただし、ご参加のお子様は小学生未満（１２歳）保護者同伴とさせていただきます。）
ご予約の際は一緒に参加されるお子様も含めた人数でお申込みください。
大人の方のみでのお申し込みも歓迎です。

生活環境の変化から、気づかないうちにストレスがたまり、肌や髪の状態が不安定になりやすくなります。1回5分のお灸でカラダの中から美しく。美顔・美髪へ。それがお灸ビューティー。

せんねん灸ホームページ内「お灸ビューティ」の内容をわかりやすくお伝えします。

《服　　装》 腕のツボへお灸をしますので、袖口が緩めの服装にてご参加ください。膝から足先へかけてのツボへお灸をしますので、すぐに着脱できる靴下、裾が緩めの服装にてご参加ください。お着替えいただく場所はございません。ストッキングの着用はお避けください。

＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

ひざ痛・お灸教室
せんねん灸おすすめのひざ痛のツボにお灸をして
症状を改善。軽い運動をプラスして
ひざを支える筋肉を増やしましょう。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方のご参加はご遠慮ください。

日頃の疲れをお灸でリフレッシュしてみませんか？
癒しのリラックスタイム・せんねん灸でHotしてください！

＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

「せんねん灸お灸ルーム」では、平日（火）〜週末（土）にかけて、毎日「お灸教室」を開催しています。
お灸を専門とする日頃の治療経験を活かして、「せんねん灸お灸ルーム」鍼灸師が症状ごとのテーマに沿って、症状緩和の適切なツボをレクチャーいたします。

効果的なせんねん灸の使い方を学び、日頃のセルフケアを実りあるものにしましょう。

《お灸教室の流れ》
１）せんねん灸の正しい使い方
２）「お灸のツボ」探し方（基本）
３）「とっておきお灸のツボ」探し方(応用）
　　　ツボブックで自分の症状を緩和するツボを探してみる
４）鍼灸師がツボの確認とアドバイス
　 自分で自分のツボが探せるようになる
４）せんねん灸をすえてカラダの変化確認

お灸教室は6名のグループレッスン。
せんねん灸によるセルフケアのために「せんねん灸の効果的な使い方」「効果を感じるツボの探し方」を一つ一つていねいにお伝えします。

お灸の前後でカラダがどのように変わるのか実感していただきながら進めていきますのでご安心ください。
お灸の温かい気持ち良さ、お灸の楽しさを感じながら、ココロもカラダもゆる～りリラックスしてみましょう。

《会　場》「せんねん灸お灸ルーム」
《時　間》　13:30〜15:00（90分間）
《料　金》　2,000円（税込）※現金のみ
《ご予約》
１）インターネットでのご予約：せんねん灸お灸ルーム予約ページ
２）お電話でのご予約：せんねん灸お灸ルーム　03-6280-6668

◎お１人でご予約いただける回数は1回です。
◎お１人でご予約いただける人数は１名様です。
◎「肘～手」「膝～足」を簡単に出していただけるお着替えをお持ちください。
◎お子様（20歳未満）のご同伴を希望される方は一度お問合せください。なお、乳幼児のご同伴はご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
◎妊娠中の方は「妊婦さんのためのお灸教室」のみご予約いただけます。
◎ご予約後、妊娠された方はお電話にてお知らせください。

• 

  【こんなお客様に向いています】
  ・「自分で」「自分の体調不良を改善するツボ」を探せるようになりたい
  ・お灸教室参加をリピートしたい。
  
  【どんなお灸教室？】
  ・「お灸のツボ」探し方（基本）
  ・「とっておきお灸のツボ」探し方(応用）
  　　　ツボブックで自分の症状を緩和するツボを探してみる
  ・鍼灸師がツボの確認とアドバイス
  　 自分で自分のツボが探せるようになる
  ・お灸ルーム鍼灸師が、あなたの体調不良を改善する「適切なツボ」を個別にご案内します。
  

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  お灸ルーム鍼灸師が、あなたの適切なツボを、一つ一つ、丁寧にお伝えします。
  
  お灸初めての方にピッタリのお灸教室です。
  安心してご参加ください。

ひざ痛・お灸教室
せんねん灸おすすめのひざ痛のツボにお灸をして
症状を改善。軽い運動をプラスして
ひざを支える筋肉を増やしましょう。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方のご参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）

体質チェックをしていただき、ご自身の体質にあった体質別のお灸のツボとせんねん灸オリジナル体質別の薬膳茶を試飲していただきます。
＜連絡事項＞
体質チェックの際スマートフォン、タブレットを使用します。お持ちの方はご持参ください。
また、お持ちでない方はお貸しいたします。
＜連絡事項＞
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

飼い主さんとペットのためのお灸アドバイス！
飼い主さんと一緒に、温か~いお灸でケアができたら、きっとhotします。
飼い主さんが、かわいいペットのためにできること。
お家でかんたんケア！??

当日は犬の人形でお灸のアドバイスをいたします。

※ペット同伴はご遠慮ください。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。
ご参加の方は、５分前をめどにお越しください。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
鍼灸師の方はご遠慮ください。

※ご予約の際は、一緒に参加されるお子様も含めた人数でお申込みください。

春・夏・冬の長期休みの期間のみ、限定で実施している「親子体験教室」の第二弾！！
今回はせんねん灸の台座灸で使用する「台座部分」を、
食べられる食材を使って、手づくりしてみましょう。
現在の台座は、紙パルプを使用していますが、
元祖せんねん灸は米粉をおだんごにして台座にしていました♪

つくったあとは、実際にお灸を据えてみて、
現在のお灸と手づくりのお灸を比べてみましょう。

銀座店で実施されていた、元祖せんねん灸体験を、大阪店バージョンで開催！！
お子様にもお灸を身近に感じていただけるよう、
実際に自分でつくったお灸をお使いいただきます。

＜連絡事項＞
長期休みの期間しか開催されない、限定の体験会です。
ご参加のお子様は小学生未満（１２歳）保護者同伴とさせていただきます。
お子様のみでのご参加はご遠慮願います。
火を使用しますので、保護者様にはサポートのご協力をお願いしております。
※ご予約の際は一緒に参加されるお子様も含めた人数でお申込みください。

温熱や時間が選べる本格的なお灸「せんねん灸琵琶湖」を体験していただきます。
使い方をレクチャー、髪の毛の上からも使っていただけるので、頭のツボ「百会」や
首肩こりのツボ「天柱」などにお灸をしていただけます。

＜連絡事項＞
ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。
（お着替えいただくスペースはございませんのでご注意ください。）
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。
※妊娠中の方は、産婦人科の先生とご相談の上ご参加下さいませ。
（妊娠中の方は、手のツボのみでのご体験となりますのでご了承くださいませ。）

寒さが気になる季節になってきました。
お灸で冷え対策はじめませんか？

手足の冷えや、お腹の冷え、また、冷えると体のどこかに不調が表れる。。など！
冷えにお悩みの皆様！「お灸で冷えとり集中対策」で、冷えない体を目指しましょう！

冷えると巡りは悪くなる。お灸で巡りの良い体へ。


＜連絡事項＞
当日は、手と足にお灸をします。軽装でお越しください。
終了時間は進行具合によって前後いたします。
ご参加の方は、５分前をめどにお越しください。
参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。