お灸には2000年を超える歴史があります。
しかし、その長い時間をかけて、たくさんの人が使った結果、最も効果的で安全なお灸になっているのです。
せんねん灸ならほっこり、ほどよい温熱でもお灸効果は変わりありません。
紙パルプの台座で温熱をコントロールしているので安全です。
ひとりですぐ始めるることができます。
シールをはがして、火をつけて、ツボにはる。
火を使わないお灸なら、シールをはがして、ツボにはるだけ。
はじめて使用される方にお薦めでせんねん灸の正しい使い方をお教えさせて戴きます超入門編の教室です。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

ひざ痛・お灸教室
せんねん灸おすすめのひざ痛のツボにお灸をして
症状を改善。軽い運動をプラスして
ひざを支える筋肉を増やしましょう。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方のご参加はご遠慮ください。

お灸には2000年を超える歴史があります。
しかし、その長い時間をかけて、たくさんの人が使った結果、最も効果的で安全なお灸になっているのです。
せんねん灸ならほっこり、ほどよい温熱でもお灸効果は変わりありません。
紙パルプの台座で温熱をコントロールしているので安全です。
ひとりですぐ始めるることができます。
シールをはがして、火をつけて、ツボにはる。
火を使わないお灸なら、シールをはがして、ツボにはるだけ。
はじめて使用される方にお薦めでせんねん灸の正しい使い方をお教えさせて戴きます超入門編の教室です。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

肩コリ・お灸教室
肩コリの原因は胃もたれや過去のケガ、不眠までも・・・。
原因別のツボへお灸をし
肩コリを原因から改善しましょう。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

肩コリ・お灸教室
肩コリの原因は胃もたれや過去のケガ、不眠までも・・・。
原因別のツボへお灸をし
肩コリを原因から改善しましょう。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。

これからランニングを始める方、マラソン大会を目指す方におすすめの入門編 お灸教室。
お灸でランニング前のウォームアップの方法や全身の筋肉にスイッチを入れるツボ、ランニング後のアフターケアの方法や筋肉の疲労を解消してくれるツボをご紹介します。

＜連絡事項＞
お灸をしていただくため、足を簡単に出していただける服装でお越しください。（お着替えいただくスペースはございませんのでご注意ください。）
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

肩こりと共に、皆さまからのお悩みベスト5に必ず入る『腰痛』。
日本人の約８０％がお悩みの症状『腰痛』
気になる腰の違和感を毎日のお灸で、快適に過ごしましょう。
少人数制のお灸教室なので「お灸って熱い？」「腰には手が届かないけど、どうしたらいいの？」など腰に関する色々なご質問も気軽にしていただけます。
＜連絡事項＞
終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。

お灸とヨガで、身体を温め巡りをよくし、リラックスしながら身体を整えましょう！
お灸でほっこり、ヨガでスッキリ、身体が喜ぶ時間を一緒に過ごしませんか？

チェアヨガは、イスに座りながら行います。ヨガマットがなくても、カラダが固くても、筋力がなくても、イスさえあれば、いつでもどこでもできるヨガですので、初めての方もお気軽にご参加ください。

＜連絡事項＞
※足にお灸をしますので、膝下が出せる服装でご参加ください。
※ヨガをしますので、動きやすい服装でご参加ください。（お着替えいただくスペースはございませんのでご注意ください。）
※妊娠中の方・現在医師の治療を受けていて、お身体に不安のある方・発熱している方・飲酒後の方・未成年の方は、ご遠慮いただいております。

終了時間は進行具合によって前後いたします。ご参加の方は、5分前をめどにお越しください。参加当日、体調不良の場合はご遠慮なくキャンセルしてください。
※鍼灸師の方の参加はご遠慮ください。