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  乳頭に手を置いて、そのまま肩の上縁まで移動させ、その周辺を指で押してコリを感じるところです。

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  手のひらを上にして、肘を曲げると、肘の内側に横じわができます。その横じわの線上で、親指側の先端にあります。（両腕）

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  膝蓋骨（しつがいこつ）のすぐ外側にあるくぼみから、指幅4本下がったところで、すねのふちにあります。

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  首の後ろをとおっている、２本の太いすじの外側くぼみの中にあります。髪の生えぎわを指で押すと痛みのあるところです。

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  大椎から背骨を３コ下がったところです。

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  手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを指で押すと痛みのあるところです。（両手）

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  手首の小指側にある、突出した骨のふちを指で押しながら探ると、割れ目があります。養老はこの割れ目の中にあります。（両手）

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